期以每月一场“心灵讲座”，为社会大众营造真心自在、广大吉祥的幸福人生。法鼓山人文社会基金会于2012年10月26日，在法鼓山德贵学院邀请法鼓山僧伽大学讲师常延法师，为信众带来“眼前当下皆自在”的生活智慧。常延法师表示，唯有相信因果，把握因缘，才能从逆境中解脱出来，从善因中得到自在。
常延法师演讲内容庄严幽默，全场妙语如珠，以深入浅出方式将佛法作了生动的诠释，令全场听众意犹未尽、法喜充满。
“知道不自在，才是自在的开始”，常延法师反向点出引发生命障碍的源起，带出会场百余位听众的专注力。常延法师分析说，当离开熟悉、顺心的情境，发觉处在不容易掌控、不符合己意的情况时，便有不自在的感受。而要做到“眼前当下皆自在”，最佳的学习典范，正是度一切苦厄的“观自在菩萨”。
因为造成身心不自在的来源，可以分为来自“自我身心”、“人际关系”与“物事交涉”所产生的三种不自在。实际上在面对生老病死、爱别离、怨憎会、求不得所造成的不自在，都是因为有一个“我”，而这个“我”即是在身心活动过程中，累积而来的自我感，也就是所谓的“主观意识”及“以自我为中心的执着”。
何谓主观意识呢？常延法师强调，我们常见的问题是“为了贯彻昨日的意志，而忽略当下的感受”，这种没有预留空间给因缘，正是造成不自在的“主观意识”；相反地，如果能够预留空间给因缘就是智慧。而从佛教的因果、因缘观来看，眼前当下的现在，是受到过去的影响，而同时又会影响到未来；因此，“相信因果的当下，就能从逆境中得自在”；在“把握因缘的当下，就能从善因中得自在”。
专程从中坜搭乘高铁前来听讲的黄美凤表示，当初看到圣严法师《是非要温柔》的书后，接引她开始接触法鼓山的佛学活动，而无论参与“学佛放轻松”、“法师有约”或是“心灵讲座”，聆听法鼓山举办的各项演讲，都能让她将工作时难免产生的情绪或不如意给放下，因此她也常推荐这些讯息给职场上的同事，希望从佛学中精进自己，也与周边的人共同成长。
