您现在的位置:国恩寺>> 国恩寺>> 朝圣向导>> 食素与健康>>正文内容

影响孩子智力的四大坏习惯

2009年12月15日
点击数:    【字体: 】  
 
  据研究,在日常生活中一些熟视无睹的问题,常能影响孩子智力的发育,值得大家注意。

  头发过长

  同人体的其他组织或器官一样,头发也需要营养,且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环,所以头发过长,所消耗的营养势必就多,大脑的正常生理活动就会受到影响。

  食不厌精

  少食或不食粗纤维蔬菜的孩子,其大便在肠道中的停留时间将会延长,人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时,多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经,造成中枢神经中毒,出现记忆中力下降、注意力分散、思维迟钝等症状,久之影响智力发育。

  甜食过量

  脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲,从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。

  轻视早餐

  美国学者的实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

上一篇:兴趣是最好的长寿武器[ 12-15 ]
下一篇:净空法师:粗茶淡饭保平安[ 12-15 ]
热点图文
近期更新
寺内图览