|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
立春——春天开始。(2月3-5日)，一年之中头一个节气,象征着春季的开始,气温回升，大地回春，万物充满生机。此时太阳达黄经315度，谓春季开始之节气。
立夏——夏天开始。5月5日或6日“立夏”。此时夏季开始，万物生长，欣欣向荣。
立秋——秋天开始。8月7日或8日，此时太阳移至黄经135度，草木开始结果，到了收获季节。秋高气爽，月明风清的秋天开始了。
立冬——冬天开始。每年11月7日前后，太阳移至黄经225度时为“立冬”季节。
春季山楂大枣饮：
山楂3个（掰开），大枣5个（掰开）
三碗水煎剩二碗，早起、晚睡前各服一碗。
夏季养生茶：[生化汤]
黄芪5，党参5，白术5，茯苓5，炙甘草5
开水泡服，上午九时，下午三时各服一杯。
生化汤作用： 补气生精。
根据内经《五常政大论》：土曰备化。内经《阴阳应象大论》：精食气；化生精。
构成： 黄芪，党参，白术，茯苓，炙甘草
服法： 等分，随水量多寡，按比例增减，每味1－5克均可。开水泡服，上午九时，下午三时各服一杯。第一次将水服尽，以免变质，下次加水再服。阴历六月连服一个月。注意：上次服后不要剩水，以免暑天变质。
同时饮食可适当增加厚味之品（豆类、根茎等油性食品），盖取“精不足者补之以味”之意也。
大寒大热都不适合，常人都可以服。
正常反映：
1、刚开始服用时，会经常感觉牙缝痒痒，不太舒服。
2、服用七八剂后，出现了胃酸的感觉，肚子很容易饿，刚吃完又感觉胃里泛酸水，非吃东西不舒服。
秋季养生茶：[附子理中丸] 经典的温补药
白术5，党参5，炙甘草5，干姜5，黑附子5，桂枝5
开水泡服，早七时，下午四时各服一碗，从立秋[农历8月7日或8日]到立冬[农历每年11月7日前后]。
在中药方剂，附子理中丸是治疗因虚寒症引起的寒凉性腹痛的中药丸剂。
临床上，引起腹痛的原因很多，有因脾胃虚寒引起的腹痛，有因肝气郁滞引起的腹痛，也有因胃肠实热引起的腹痛，在治疗腹痛时，中医是根据引起腹痛的病因来选择用药的，这样才能对证下药，否则不仅不能治好腹痛，而且还会使病情加重。
附子理中丸由人参、甘草、干姜、白术、和附子等中药组成的。这些中药具有温中散寒补气健脾之功效，脾虚，对脾胃虚寒，寒气郁腹，胸腹胀气，腹部喜暖、喜按，呕吐泄泻等症有较好的疗效，因此，当患者因腹部受凉或年老体弱，肢冷体寒出现腹痛时，选用附子理中丸治疗，常可收到较好的疗效。对胃肠实热、大便燥结，小便黄赤、腹痛拒按的腹痛病人，不要用附子理中丸治疗，否则不但治不好疾病，而且还会加重病情，给治疗带来更大的困难。
