中国佛教新闻网上海迅 为减轻现代人工作压力、身心烦闷及精神苦恼等疾病，2017年6月25日（农历六月初二）上海大方禅院如期举办“静心之旅”一日禅活动，活动内容有：巡礼寺院、参观荷花基地以及兴建的隆庆寺、过堂用斋、参观枫泾暴动史料馆、禅修实践、抄写心经、禅茶交流等系列活动。与会者共有30多位，此次参加活动的都是年轻人，他们中有企业家、有学校老师和校长等社会上的知识份子，也有一些护法信众，他们都从各地赶来体验寺院生活。
上午9时，监院能慧法师为大家介绍了活动的行程。首先是法师带领大家巡礼寺院，为大家讲解寺院的历史简介、及各殿堂佛像的主要功能，通过讲解，让大家对寺院的文化历史有所了解。随后在能慧法师的带领下，参观了新浜的荷花基地，由基地主管韩凤鸣老师为大家介绍了各种睡莲、荷花，大家看到美丽荷花及睡莲，都赞叹不已，不由自主的拿出手机拍照留念。又到兴建寺院隆庆寺参观，能慧法师为大家讲解了隆庆寺的发展规划，同时感恩各级党委、政府部门的关心和支持，并以农禅并重的修学理念继续服务社会。
中午，在大方禅院过堂用斋，僧值师傅为大家详细讲解了过堂的种种规矩和如法用斋的功德意义，让大家体验佛教吃过堂饭的规矩。用完斋法师又带领大家参观了爱国主义教育基地枫泾暴动史料馆，让大家了解当年老一代无产阶级革命家陈云同志，组织群众反地主、反恶霸，抗租抗税斗争的革命故事，大家参观之后深有体会，正是因为有了老一辈革命家的丰功伟绩，才有我们现在的幸福生活。所以我们每个人都要珍惜这来之不易幸福生活！
下午13时，组织大家学习打坐参禅，在念佛宝殿里，监院能慧法师为大家讲解了打坐的要义，以及介绍打坐时一些注意事项，并演示打坐的标准姿势。大家都很用心学习，体验静坐的法喜。
接着大家在会议室以虔诚的心抄写《心经》，最后合影留念，在欢乐笑语中圆满了一日生活。一天时间虽然短暂，但是通过禅修，让大家确实感受益匪浅，法喜充满，并且要求寺院下次继续举办这样有意义的活动，能够服务更多的有缘人。
