修圆法师禅修开示（图片来源：少林寺）
同修们聆听开示（图片来源：少林寺）
中国佛教新闻网河南讯 2013年7月20日下午，少林寺禅堂班首修圆法师来到都市禅堂，为三十多位同修不吝开示。
讲座伊始，修圆法师讲解了佛教的发展史及祖师禅的由来。他建议同修在平时工作生活中尽量做到“制心一处”和“心一境性”。修圆法师说，既然大家能来到都市禅堂进行集体熏修，就要努力做到最好。比如打坐，就要尽量保持形体不动。只有在此基础上，才能做到心不散乱。在都市禅堂里，大家要放下各自的成见和不好的心态，要进行直言的交流，这样才有利于大家的提升。唯此，都市禅堂才可以带领大家走得更远。
讲座结束时，大家起立合十，恭送修圆法师离场。诸位同修深受法益，无比欢喜。
